运动时，长发如何打理--运动网

一、运动时，长发如何打理

1、高扎马尾：将长发高高扎起成马尾，既简洁又知性。然而，这种发型可能会让头发感觉沉重，从而拉扯头皮。

2、低扎马尾：相较于高扎马尾，低扎马尾不会那么容易扯到头皮。但是，在剧烈运动时，头发依然可能会甩动得比较厉害，而且没有高扎马尾那么通风清爽。

3、盘发：虽然盘发看起来比较牢固，但在跑步过程中，没过多久头发就可能会散开。此外，如果盘发技巧不佳，也可能会扯到头皮。

4、披发：披发不会扯到头皮，但是当出汗时，汗水会附着在头发上，随着手臂和肩膀的摆动，看起来不太美观。

5、戴帽子：在户外慢跑时，通常不建议戴帽子。因为帽子可能会阻碍汗腺呼吸，使得头发更加不通风，进而影响正常的头皮油脂分泌。另外，如果将长发盘起塞进帽子里，帽子可能戴得不牢靠。而如果从后面露出一截马尾，头发在运动中甩动，仍然可能会扯到头皮，造成不适。

二、头发长短会影响跑步的快慢吗？

楼主您好``我是校田径队的、对于楼主的问题，我个人认为对我的影响不大。我以前是参加短跑的60、100m，现衡笑在中学了60m给除去了。我以前是留长发的、就是跑的时候会把辫子巧行绑紧，别跑的时候甩来甩去的，减少头部的压力。现在我也剪了短发了，我觉得短发跑步挺方便的，但是和以前也没有什么大的区别。至于平孝拦哗衡能力方面，我觉得头发的影响是不大的，别让头部有太大的负重就可以了。

个人认为对我的影响不大。我以前是参加短跑的60、100m，现在中学了60m给除去了。我以前是留长发的、就是跑的时候会把辫子绑紧，别跑的时候甩来甩去的，减少头部的压力。现在我也剪了短发了，我觉得短发跑步挺方便的，但是和以前也没有什么大的区别。至于平衡能力方面，我觉得头发的影响是不大的，别让头部有太大的负重就可以了。

个人认为对我的影响不大。我以前是参加短跑的没虚60、100m，现在中学了60m给除去了。我以前丛前是留长发的、就是跑的时候会把辫子绑紧，别跑的时候甩来甩去的，减少头部的压力。现在我也剪了短发了，慧察樱我觉得短发跑步挺方便的，但是和以前也没有什么大的区别。至于平衡能力方面，我觉得头发的影响是不大的，别让头部有太大的负重就可以了。

会的，在跑步的过程中有气流的会成为主力

这个还用问？！只要不是太长就没什么影响了

三、长发女生跑步扎什么头发

甜灯笼马尾，细编发马尾辫。

1、根据查询搜狐新闻网得知，甜灯笼马尾：这款经典马尾是网球女选手的爱物，不仅绑法简单，可以防止长发在长跑中散落，影响运动表现，灯笼一样的形状，显示出运动女孩的甜美之感。

2、细编发马尾辫：这款发式是黑人选手的最爱，细编的长发能最大限度的控制头发形状，无论是做什么强度的运动，都能让头发保持原有形状。

四、男生头发长有什么好处与害处？

男生留长发，最关键在于好不好看，要是留了长发更显本人帅气，那留，没什么不可，爱美之心人皆有之，能把自己打扮的赏心悦目也算是件好事呀。像谢霆锋扎个小辫就挺好看的嘛，还有当年的古惑仔陈浩南不也是长发披肩帅气的不得了吗。但要是根本脑袋长的就不适合留长头发，还硬是只凭个人喜好而留，我看那就算了吧，光凭喜好而不考虑实际那是不成熟的表现。误了自己又害看你之人，罢了罢了。在传统的观念中，本来男生留长发的情况就不多（清朝那个是例外，先不谈），照大家的观点来看，本来头发长短其实还是辨别男女的标志之一，但是这个社会在发展，而今已经有了相反的结论。男人留长发也未必是一种错误，但是，人毕竟生活在社会当中，有时候还是应该遵循大多数人的表面状态，如果在一个严谨的场合，大家都用同一种方式，那么你最好也用同一种方式，因为在此状态下，异常方式的“创新”不见得为人所接受。因此，如果不是太重要的需要，还是根据大众化的头发长度，来定夺自己的头发长度吧~~~当然，这里说的是男生。

五、男士的长发有几种?

男友长发基本上可以分为三种

1.固体型：所有头发自然垂落时是一条直线。可以是水平的也可以是V字型半圆型等形状。

2.边延型：头发上长下短，自然垂落时是一条倾斜线。其角度可高可低，视个人爱好，一般男士留边沿型的不多。

3.渐增型：头发上短下长，也就是平时说的“层次”。层次可高可低，视个人爱好。这是最多的的一种男士长发。

其他是侧面和刘海的一些变化，其中各种不同的组合不可一一尽诉，但是原理相同---3种基本型+侧发区和刘海的变化。

六、我是男生长头发，而且爱打篮球，只是每次打球的时候，头发都飞起来，而且发型都没了、求指教

其实打球也没必要留长发'不是很方便'我就是打球所以剪的短发

如果你不想剪发'那你可以买个头带'那样刘海不会乱'但是打球后要洗澡'那没必要

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