一、和男朋友过个浪漫的圣诞节怎么做好？

看看一下他平时比较喜欢用什么方式来庆祝一下节日 然后就用那个方式加点或者变得比较浪漫型地庆祝圣诞节吧 祝你可以和你的男朋友可以度过一个开心和浪漫的圣诞节哦

二、我是手机狂，怎样才能让自己少玩点手机啊，

这个不好说 转移注意力 平常跟朋友多出去玩玩 看看电影啊 爬爬山啊 去海边露营啊 拍些照片 发朋友圈 多多跟他们分享 这样玩手机挺不错的

三、现在什么比较好玩（户外）

小资一点的玩法：海边冲浪  快艇   滑翔伞  潜水

大众一点：时间短的。去漂漂流，玩玩水。

    时间长的：去东北线，西藏线，避暑。。可以空降到拉萨晒太阳

求加精

四、户外徒步怎样将娱乐与安全结合？

驴友徒步户外肯定不简单的是走旅游线路，走景区，那不是驴友追求的，也不叫回归自然。那么在户外徒步的时候要怎样将娱乐于安全结合起来呢？

徒步纪律   

一、绕远路找乐趣     有时候要有意识地去绕远路，那样你会发现别有一番乐趣的。如果对环境有起码的了解而不至于迷路的话，不要走同样一条路，不妨绕远路、看看周围环境，因为气候、季节的不同，环境会有不一样的变化。那时你不妨停下脚步好好观赏，说不定有新发现哦。长时间走路，最好以同样速度前进。   

二、偶尔离开正道     首先要对自己有信心，正所谓好的风景都藏在人少的地方。不妨离开正道，或某条沟谷或某段丛林或某座村子或某某小道去走走去看看，你感受到的也许会更多更丰富。路本来就是人走出来的嘛，当然要避免走过于危险路段，从而享受披荆斩棘开路的趣味。只要你离开得有技巧，进退有度，你就会越悠闲越有乐趣。   

三、适当进行休息     没有明文规定，走多少路，应休息多久，大概平地走50分钟，休息10分钟；山坡路走30分钟，休息10分钟。休息过长，身体刚刚活动的机能会变得迟钝。体息时不必直接坐在地面上，可坐在高一些的石块上，这样血液不会完全降到臀部。休息时和出发前，做些轻微的屈伸运动，帮助身体活动。膝部屈伸运动，可消除疲劳。   

四、协调节奏速度     长时间步行避免疲劳的要领是：把步幅放小，以同节奏速度来走路。容易疲劳的原因大多是在平地跨大步，加快速度来走路。这破坏了有规律的节奏性。如果是长时间走路，不要慌忙。眼睛看前方，不要看鞋子，手轻握，脚踏出后，膝部伸直。不要将手插在口袋里，而另一只手拿着行李，如遇到意外时很容易跌倒受伤（如手冷可以带手套）。   

五、保持良好心态     我们走路的时候，不要在走路的过程中就想着如何去走，如何走好路。把走路当成目的和负担。其实走路和呼吸一样都是非常自由的事情，不要让自己的大脑为了走路耗费太多的精力。认真去走。刚开始训练走路，在平地上，最少要走15分钟。练习快走时，我们呼吸会加快、出汗、小腿肚、脚底、腹侧都会发痛。逐步练习你的感觉则会越来越好。走路的实质和赛跑一样都是很需要技巧的。   

六、注意精力集中     在行走时要养成一个良好的习惯，即集中精力，不要边走边说笑和打闹。在行走过程中应尽量少讲话，更不宜大声唱歌，这样会消耗你的体力。

该答案来自极限户外网官方网站

五、舍得的故事

在经过多年准备之后，他开始了他的旅程。由于他希望完全由自己独得全部的荣誉，所以他决定独自出发。他开始攀爬，但是时间已经开始变得有点晚了。然而，他非但没有停下来准备他的露营帐篷，相反，还是继续向上不断攀爬。直到周围变得漆黑一片，这位登山者什么都看不见。山上的夜晚显得格外黑暗，因为，月亮和星星又刚好被云层给遮住了。即便如此，他仍然不断向上。就在离山顶只剩下几尺的地方，他滑倒了，并且迅速跌了下去。他不断地下坠着，在这极其恐怖的时刻里，他的一生，无论好坏，也一幕幕地不断浮现在他的脑海里。当他一心一意地想着，此刻死亡正是如何快速地接近他的时候。突然间，他感到束在腰间的绳子重重地拉住了他。他被吊在半空中。。。此时，他一点办法也没有，只好大声呼叫：“上帝啊！救救我！！！”突然间，从天上有个低沉的声音回答他说：“你要我做什么？”

“上帝！救救我！！”

“你真的相信我可以救你吗？”

“我当然相信！！”

“那就把束在你腰间的绳子割断。”

短暂的寂静之后，登山者决定继续奋力抓住手里那根救命的绳子……

搜救队第二天发现了一具冻得僵硬的登山者遗体。他的尸体挂在绳子上，他的手也紧紧地抓着那根绳子，在距离地面仅仅十尺。

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