2024-12-05 57浏览

减肥要有氧运动还是无氧运动
你好，有氧运动和无氧运动都有利于减肥，从消脂效果看，有氧运动更好。运功过程中，有氧运动会消耗大量脂肪，而无氧运动则消耗大部分的糖分。因此，对于部...

2024-12-05 64浏览

垂直站点有哪些商业模式？
2、网络社区商业模式。该商业模式是通过为虚拟社会中各个角色的各种需求提供产品和服务而获得收益的。借鉴综合门户站点
的发展经验可以看到，网易依...

2024-12-05 134浏览

减脂一日三餐吃低热量，高纤维，饱腹感强的食物。减脂餐也是养成良好饮食习惯和生活习惯的一种绿色饮食。对减肥和维持身体健康都有很大的益处。
减脂餐主要是以少量多餐次的饮...

2024-12-05 180浏览

营养师资格证书不需要每年年审。
‍申报条件编辑 一、报考条件：
1、助理(初级)营养师
初中以上学历均可;
2、中级营养师
A. 中专、大专、大本的在校学生，...

2024-12-05 246浏览

做营养餐需要掌握哪些方法和技巧？
做营养餐需要掌握的方法和技巧主要包括以下几点：
了解营养知识：首先，你需要了解基本的营养知识，包括各种营养素的作用、食物中的营养成分、人体...

2024-12-05 21浏览

运动营养师 报考条件确认
申报条件： （具备下列条件之一）
 一、助理运动营养师： 
1、本科以上或同等学历学生； 
2、大专以上或同等学历应届毕业生并有相关实践经验者；
 二、运...

2024-12-05 261浏览

一、为什么很多人后悔学营养师专业
营养师吖..
老实说..
其实现在找工作很难..
找适合自己的工作更难..
找自己喜欢的工作难上加难..
现在虽然说生活水平好了..
什么条件都...

2024-12-05 124浏览

一、如图（Ⅰ）所示，AB是电场中的一条电场线，若将一负电荷从A点由静止释放，负电荷沿电场线从A到B运动过程
速度图象的斜率等于物体的加速度，由图可知点电荷从A向B运动的过程中加速度...

2024-12-05 291浏览

一、一日三餐减脂食谱搭配公式及食材推荐？
一日三餐减脂食谱搭配公式：
减脂的基本原则是控制总热量摄入量，同时保证营养均衡，建议采用以下的公式：
早餐：蛋白质 + 碳水化合物 + 蔬...

2024-12-05 30浏览

一、吃蛋白粉和肌酸对身体有害么？
是康比特的吧，蛋白粉和肌酸都没有激素，两者也可以混在一起吃，有相辅相成的作用，对肌肉生长恢复和增大都有很好的作用。
二、增肌粉跟苹果可以一...

2024-12-05 231浏览

长跑后如何补充营养
一、运动健身后适合吃的食物：
1、高蛋白
人体热量消耗太大也会感到疲劳，故应多吃富含蛋白质的豆腐、瘦肉、鱼、蛋等。
2、维生素
维生素B和C有助于把人体...

2024-12-05 156浏览

一、安康哪里跆拳道教的比较好
大学体育馆，市体育馆，少年宫，部分健身房会有相应培训班，成人班的话县级市基本没有。
无基础情况下培训班并无高下之分。
一般会馆都是采用多项教...

2024-12-05 11浏览

练前餐和练后餐哪个重要
练前餐和练后餐哪个重要？如今很多健身爱好者在锻炼的时候更加注意科学和健康，尤其是在饮食方面，更加注意，但仍有一个问题很是困扰，那...

2024-12-05 54浏览

一、日常生活中食用什么，做什么运动可以减肥？
那么减肥的同时，“维欧美瘦身胶囊”提醒您三餐正常食用
下面是一份科学健康的三餐搭配
1、早餐：无糖全麦面包、低脂牛奶、水果，蜂蜜...

2024-12-05 259浏览

运动确实是增强免疫力最主要的方法之一，但是在日常生活当中，也不能说仅仅靠运动就能增强免疫力，因为身体缺乏某种营养或者维生素的时候，也会导致我们免疫系统下降，或者我们天生的...

2024-12-04 60浏览

有氧运动和无氧运动的区别：
1、心率不一样
进行有氧运动的时候，人的心率一般在60~80之间，而无氧运动则会达到170~180次分钟，心率是比较快的。大家能接受哪个，就进行哪个运动，如果...

2024-12-04 203浏览

运动营养学运动员膳食营养主要围绕蛋白质、脂肪和糖类的合理配比展开，以满足运动员高强度训练和代谢需求。蛋白质占比为总热量的15%至18%，脂肪占比30%至35%，糖类则占55%至60%。...

2024-12-04 230浏览

1、踏步机
在室内也能有氧运动，踏步机就是当中最流行的室内有氧健身运动之一，运动量也不是很大，但是每小时却能够消耗325大卡的热量。如果家里没有踏步机，用一个木造的箱子，或是...

2024-12-04 180浏览

运动营养师的考试还没有全国统一，不过这几年各个城市的考试次数越来越多了，具体可以咨询一下当地的人力资源和社会保障部教育培训中心，或者一些大型正规的健身场所，很多都是跟考...

2024-12-04 246浏览

         从来没有哪一届冬奥会，受到这么多抵制和干扰，也来没有哪一届冬奥会，能像北京冬奥会办得那么精彩、那么成功，那么温馨。诚如国际奥委会主席巴赫所言:这是一届真正...

2024-12-04 227浏览

一、请问深圳有哪些机构可以学营养师考证
去深圳营养学会，它是隶属于中国营养学会的机构，培训考试合格后由劳动部门颁发的职业技能证书。
电话——(0755)83923333联系人——...

2024-12-04 222浏览

一、无锡营养师考试培训班哪里有
公共营养师一年考两次 5月份和11月份考试   大专以上相关专业可以报考中级三级营养师
无锡在市中心上元教育有培训班的
二、如何考中级营...

2024-12-04 114浏览

一、一个长期在家的MM.吃什么最有营养最能保持身材？
1，合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点...

2024-12-04 156浏览

足球运动员：属速度型动力，应多吃易吸收的碳水化合物、维生素(维生素产品，维生素资讯)B1、维生素C(维生素C产品，维生素C资讯)，还应补足蛋白(蛋白补充产品，蛋白补充资讯)质(蛋白质产...

2024-12-04 49浏览

动岚健身培训学院怎么样？
动岚健身教练培训学院，创办于2005年，是全国最早的全能健身教练培训机构，也是中国首家零基础全能健身教练，私人教练培训学院，被国家体育总局，中国健美协会，...