2024-11-28 76浏览

一、营养师是什么？
营养师(Nutritionist)从广义上来讲，是指从事与营养相关的专业人士，其不仅具有丰富的营养专业知识，更是从事与营养相关的工作有一段经历并积累有一定的经验，在...

2024-11-28 18浏览

一、怎样减肥最快最有效 无伤害呢？
      医学认为健康的减肥方法只有二种：以运动来提升体内的基础代谢和食物热量控制。但是运动减肥瘦身所产生的效果是比较慢的，并且运动...

2024-11-28 55浏览

一、ACI高级的考试条件有哪些呢？
注册国际高级营养师（CISN）报考条件，具备以下条件之一者即可报考。
1、连续从事营养健康行业工作十年以上。
2、取得注册国际营养师，连续从事营养...

2024-11-28 268浏览

传统康复治疗包括哪些
传统康复治疗主要包括：药物治疗、物理治疗、运动治疗、心理治疗及饮食疗法。
1. 药物治疗：使用中药或西药对患者进行疾病治疗，帮助缓解病症，促进身体康复...

2024-11-28 25浏览

一、减肥饮食热量
 采用2个星期的比华利瘦身法可减少4kg左右的体重。增强体质。 第一周尽情食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。 第二周增加米饭...

2024-11-28 41浏览

一、谁知道临沂有什么好玩的地方？
蒙山是临沂的，
大峡谷是在沂水县的一个岩溶洞，很不错，门票60元每人，
你可以在临沂市的长途车站坐客车去，车票18元每人。
临沂主要景观：
蒙山森林...

2024-11-27 220浏览

健身吃什么补剂
健身补剂推荐如下：
一、蛋白质粉
蛋白质是肌肉的重要组成部分，参与身体的修复和生长过程。健身过程中，肌肉需要蛋白质来恢复和增长，因此蛋白质粉是健身补剂中的...

2024-11-27 207浏览

一、适合剧烈运动时听的歌
i don't care
over my head
still waiting
二、好听流行动感的英文歌曲
The boy i used to know
One time-justin bieber
Fuck you-lily allen
克...

2024-11-27 284浏览

请教运动员饮食营养
热能
运动的热能代谢主要取决于运动强度、频度和持续时间三要素，同时也受运动员的体重、年龄、营养状况、训练水平、精神状态及训练时投入用力程度等因...

2024-11-27 102浏览

你好：我求一个一月减20斤减肥食谱？我不爱运动？
主啊，上帝保佑。
千万别乱来呀，出了问题你就XXOO
想减肥还是用使用的方法：
一，多锻炼身体，跑步，跳舞，游泳，街舞，跳绳。。。。。。
二，不吃...

2024-11-27 211浏览

20节儿童营养课（千聊高清完结）百度网盘    
链接:
提取码: a972 复制这段内容后打开百度网盘手机App，操作更方便哦     若资源有问题欢迎追问~    
不同年龄段儿童的...

2024-11-27 226浏览

从第一条说起吧，增加谷类粗粮，可以先从白米粥和白饭入手，煮时减少白米粮，减少的部分由小米、燕麦、黑豆、玉米、薏米等粗粮代替。日常还可增加番薯、南瓜、玉米的摄入，但每次不宜...

2024-11-27 285浏览

一、减肥,怎样才能健康有安全?
21天减肥法有用是有用 但是不属于健康减肥
想要快速减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。
个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~2...

2024-11-27 45浏览

减肥运动和体育的区别？
健身和减肥的区别有什大家应该都能明白一个简单的道理，健康的身体才是革命的真正本钱，在获得健康方面，有一些肥胖病患者却有着一些疑问，那就是他们应该先...

2024-11-27 158浏览

抖音音乐文案怎么写吸引人
编写吸引人的抖音音乐文案需要注意以下几点：
1、引起兴趣：使用引人入胜的开场，吸引观众的注意力。可以使用独特的描述、有趣的比喻或引用一句热门歌...

2024-11-27 53浏览

在家怎么做无氧运动
无氧运动可以训练我们的体能，在最短的时间内达到和常人一样的运动量，所以对身体素质的要求也很高，练习的时候应该循序渐进，慢慢的提高运动的效率，这样才能避...

2024-11-27 221浏览

自己想减肥，有什么好的饮食安排呢？
每天一顿无盐餐，多蔬菜水果，一周一顿蛋白质，多运动。多参加社会活动。
春季减肥又养生食物有哪些？？
春季减肥又养生的7种食物
1、苹果
苹果提高...

2024-11-27 230浏览

一、怎么能更好的给孩子补充营养？
1､了解食物，学习烹饪，提高营养科学素养
家长要将营养健康知识融入儿童少年的日常生活。学校可以开设符合儿童少年特点的营养与健康教育相关课...

2024-11-27 62浏览

健身教练培训行业怎么样?健身行业现如今发展迅速，国内的健身市场，健身人群一年比一年多，同时对于健身教练的需求量也是越来越多。健身行业的发展还是非常可观的，由于国家经济不...

2024-11-27 230浏览

公共营养师
是国家人力资源和社会保障部颁布的2005年3季度第4批新职业之一，已在2016年取消全国统考，原来人社认证的公共营养师，国家及行业还是认可的，所以有证书的朋友不用纠结，...

2024-11-27 213浏览

三年前得过脊髓炎（已基本痊愈），如何锻炼能提高我的体力和肌肉力量？
一个完全的健身方案应当包含吃（饮食），练（训练），睡（睡眠）三个方面，而练则由心肺，力量，柔韧三个主要部分组成。有鉴于此，本...

2024-11-27 25浏览

有氧搏击操由于瞬间爆发力强、肢体伸展幅度大，运动量比传统的健美操更大，适合脂肪堆积过多的年轻人，堪称是效果十足的 瘦身 运动。 值得一提的是，有氧搏击操中的所有动作几乎都...

2024-11-27 145浏览

营养师通常学习的专业是营养学。营养学研究食物与健康之间的关系，涉及食物成分、人体需求及饮食对健康的影响。课程包括营养素种类、功能、代谢及它们在预防疾病、促进健康中...

2024-11-27 75浏览

平衡膳食是指同时在四个方面使膳食营养供给与机体生理需要之间建立起平衡关系，即：氨基酸平衡，热量营养素构成平衡，酸碱平衡及各种营养素摄入量之间平衡，要不缺、不偏、不过、不乱...

2024-11-27 184浏览

许多身体偏胖或担心发胖的人，总认为吃蔬菜不会发胖，因而对蔬菜往往不加选择、不加控制地食用。实际上，过多地食用含有碳水化合物高的蔬菜，过剩的碳水化合物也会在体内转化为脂肪...