一、干吃咖啡粉能减肥吗
不少爱美人士一直热衷减肥，有的人会尝试喝咖啡瘦身，据悉，饭后30分钟或1小时内，饮一杯不加糖和奶的咖啡，有助于食物消化并促进脂肪燃烧。因为咖啡中含有咖啡因，能提高人体的基础代谢率，消耗能量。
咖啡减肥原理：
咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。很多人喝咖啡时心中总是担心会因此而发胖，可咖啡的美味又实在是难以割舍，所以总是希望能找到既美味，又不易引起肥胖的咖啡，这里介绍几种常见咖啡的各种指数以供参考。“生热”指在体内自行燃烧脂肪，是一种自然又安全的减肥方法。曲线瘦身咖啡利用藤黄果精华、柑橘果实精华、低甜分活性果糖，配合哥伦比亚优质即溶咖啡，炼制成适当的调和比率，从而产生诱导生热的作用，达到减肥瘦身效果。
二、咖啡减肥有效吗？？
现在市面上卖的咖啡都没有减肥的效果，比如雀巢，麦斯威尔等。不止不能减肥，还可能增肥，
要那种天然的咖啡豆用咖啡磨磨成粉以后煮出来的咖啡，不加糖和别的调味料的纯咖啡才有减肥效果。
三、喝速溶咖啡能减肥吗
速溶咖啡不能减肥。
速溶咖啡，是通过将咖啡萃取液中的水分蒸发而获得的干燥的咖啡提取物。速溶咖啡能够很快的溶化在热水中，而且在储运过程中占用的空间和体积更小，更耐储存。区别于较为繁复的传统咖啡冲泡方式，因此获得了广泛的流行。
四、黑咖啡对减肥真的有帮助吗
热量？我都不想骂人了。
这世上傻子还是那么的多。
黑咖啡是什么？就是普通的咖啡，咖啡豆磨的粉，冲的咖啡。什么都不加。黑咖啡是喝法，而不是东西。一般会说coffee black。
千卡的热量？咖啡里面除了potassium和sodium什么都没了。就是水加点儿咖啡因。
其他的什么血液循环，得了吧，没有那么多好处，甚至根本没有好处。
对减肥有帮助？没有。或者说很少的帮助。这么说吧，如果你每天喝咖啡，加糖什么的，如果你不加糖，不加奶了。绝对会有很大的帮助。但是如果你不喝咖啡，去喝水，什么的一样的效果。多喝水，多吃粗纤维的，多活动就能减肥了。
空腹喝？中国人本来就是喝茶的，咖啡这东西喝多了会很兴奋，不能集中。我不想说难听的，你空腹不吃饭，喝三本咖啡。一周之内就去医院吊瓶子去吧