骑单车长途怎样更省力？

选择尽可能轻便的山地车（公路车在骑长途的时候很容易因为轧到石子扎胎。）

轮胎使用1.5的光头胎，减少骑行阻力。

升起坐管，在保证脚能落地的情况下，尽可能在蹬踏时能把腿伸直。

根据坡度、风向、风速选择合适的档位，以蹬踏不吃力为最好。

怎样骑车相对来说不太累

自行车保养要好，链条经常上油，不能有太多灰尘，骑行用力合适。

不是变速车的话，累的地方比如逆风，上坡等，还是得用力..

如果是变速车的话，骑行较累的地方应降低档位。

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